FABRICE BIGOT
Expert optimisation : performance cognitive & gestion de l’énergie · Pôle Optimiser · Hop4Lead
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/fabrice-bigot-750a44152/

BIO COURTE (63 mots)
Fabrice Bigot est joueur de poker professionnel et expert optimisation, cofondateur de Hop4Lead. Numéro 1 du classement GPI France en 2023, vainqueur du WPT Prime Paris et troisième de l’EPT Paris la même année, il aide celles et ceux qui vivent une forte intensité mentale à mieux se concentrer, mieux dormir et mieux récupérer, avec des protocoles qu’il expérimente chaque jour sur lui-même.

BIO MOYENNE (213 mots)
Fabrice Bigot est joueur de poker professionnel et expert optimisation. Il a cofondé Hop4Lead, incubateur de performance collective, où il porte le pôle Optimiser : le fonctionnement qui protège dans la durée.

Il a pris ses premières décisions critiques sous pression à une table de poker. En 2023, année où il devient numéro 1 du classement GPI France, il remporte le WPT Prime Paris et termine troisième de l’EPT Paris. Sur le papier, un résultat de premier plan ; dans la réalité, six jours d’affilée, dix heures de jeu par jour, l’adrénaline qui ne redescend pas, un sommeil dégradé, et la certitude de ne pas avoir joué à son niveau. Pas par manque de technique : par manque d’énergie. Ce déclic l’a conduit vers les neurosciences appliquées, pour construire des protocoles de sommeil, de concentration et de récupération, testés en conditions réelles.

Avec Hop4Lead, il transmet cette approche aux dirigeants, aux équipes et à tous ceux qui performent sous forte intensité : construire un fonctionnement qui tient malgré les imprévus, repérer les baisses d’énergie pour les anticiper, caler les habitudes sur le fonctionnement optimal de chacun, ajuster en continu sans alourdir le quotidien. Il porte le troisième mois de Momentum, l’accompagnement des dirigeants. Véritable laboratoire vivant, il expérimente au quotidien ce qu’il enseigne.

BIO LONGUE (409 mots)
Fabrice Bigot a pris ses premières décisions critiques sous pression à une table de poker. Pas dans une salle de réunion, pas dans un vestiaire : à une table, seul, avec de l’argent en jeu et une horloge dans la tête. Ce terrain lui a tout appris de ce que personne n’enseigne vraiment : comment l’énergie s’effondre, comment le sommeil sous adrénaline abîme la lucidité, comment la pression accumulée finit par faire lâcher le système.

Sa première victoire en tournoi enregistrée date de 2021, à Paris. En 2023, il remporte le WPT Prime Paris, un tournoi de plus de mille joueurs, puis termine troisième de l’EPT Paris, l’un des grands rendez-vous européens, et devient numéro 1 du classement GPI France. Sur le papier, une saison de premier plan. Dans la réalité, à l’EPT, six jours d’affilée, dix à douze heures de jeu par jour, l’adrénaline qui ne redescend jamais : il dort mal toute la semaine, perd l’accès à ses informations clés, laisse son ego prendre le dessus sur sa lucidité. Il termine troisième en sachant qu’il n’a pas joué à son niveau. Ce n’était pas un problème de compétence : c’était un problème d’énergie.

Ce moment est un déclic. Il se plonge dans la recherche scientifique, découvre, teste et met en place des protocoles concrets pour gérer le sommeil sous adrénaline et protéger la performance dans la durée : des routines testées en conditions réelles, déplacements, nuits courtes, pression cumulative, environnements instables. De l’ingénierie de terrain, nourrie par la science et affinée par des centaines d’heures de compétition. Sa conviction : la performance n’est pas une intensité, c’est une écologie, durable, compatible avec les cycles humains, construite comme un système.

En février 2024, il cofonde Hop4Lead avec Cédric Vanhoutte et Franck Larrey, et y porte le pôle Optimiser : le fonctionnement qui protège dans la durée. Il aide celles et ceux qui vivent une forte intensité mentale, dirigeants, managers, athlètes, joueurs, équipes, à mieux se concentrer, mieux dormir et mieux récupérer : construire un fonctionnement qui tient malgré les imprévus, repérer les baisses d’énergie pour les anticiper, caler les habitudes sur le fonctionnement optimal de chacun, ajuster en continu sans alourdir le quotidien. Il porte le troisième mois de Momentum, l’accompagnement des dirigeants, celui qui ancre ce qui a été construit.

Joueur de poker professionnel toujours en activité, il expérimente au quotidien ce qu’il enseigne : un laboratoire vivant de la performance, qui travaille avec les neurosciences appliquées.
